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12月17日 2017

闰六•和灸|我的体检

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— 原创 —

西医学体检标准体,只能达中医健康要求的六、七成而已,不要被体检指标所蒙蔽,健康永远在路上。 为达基本健康,必须作出相应的付出与牺牲,改变自幼形成的致病生活饮食习惯。 健康六一: 一碗青菜一颗土豆一炷艾香 一粒耳豆一毫针一万步! 最好的医药、营养品就在自家附近菜市场! 饮食自倍,脾胃乃伤。 脾胃伤则四脏皆无生气。 曾经的痛风、带状疱疹、午夜心绞痛、紫癜、多年感冒、趾缝发泡骚痒、血糖型双脚底板密纹开裂、低血糖(贫血头晕) 、痔疮、多年便溏、反流性食管炎、长年口腔溃疡... 消除如此小疾,完全非药物作用而愈,且免疫力得到提高。

记住是小学时期,经常感冒拉肚子,到了初中时小腿皮肤起疹子。 大概在2005年开始就有养生思维,开始晚餐尽量不吃肉,当时就思虑以糖尿病人的生活饮食为标准,因为总看到糖尿病人是怎难治的;到了2006年接触了艾灸,每天都阅读单桂敏老师的博客,慢慢的灸好了拉肚子,感冒也不常发生了,脚趾缝的水泡和痒以及痔疮也好些了,饮食也任性了,以为什么都不怕了,一条带皮的牛尾巴一个人晚餐后光盘。 大概到了2007年,脚底板开始出现无数细小裂纹,痛的得弓着腰站着,痔疮痒的夜梦抓出血,趾缝发痒流液,期间有过午夜心绞痛,半夜里想着能死掉是福气,但绝不能上医院。 当时长期依赖的老中医,开着药方给我说“试试看”,这三个字我记忆尤新,也让我感觉到他没底气了,也感觉我没得救,但我绝不上医院,上医院把脚医锯了那真生不如死,当时真想好了死的方式。 当时就寻思中华五千年文化一定能有办法,但绝不是养生书养生档目的方法,马上就屏蔽了所有养生档目,开始读《黄帝内经》,听曲黎敏讲《黄帝内经》;读《伤寒论》 《金匮要略》,听北大郝万山讲《伤寒论》黑龙江中医药大学王雪华讲《 金匮要略》,一定要找出生病的病因,在此过程中用黄芪和艾灸治好拉肚子,脚痒痔疮脚底板裂也向好了,期间饮食严重青菜米饭,可整天没菜量挺大的,人懒,在资料翻阅中了解到土豆有消炎作用又能充饥,且外国把土豆当主食,然后每天四餐土豆,配合淮山南瓜,坚持了近一年时间,人体感觉舒服正常。期间为体验验证“心胃同病,又让自己发生了午夜心绞痛“,傍边准备着杯开水,还真的发生了,也得到了能制造就能预防的原理,也说明心绞痛、心脑梗、中风并不是传说中不可预防。 期间的郝万山、王雪华讲课是放录手机内存随时随地随身反反复复听到了近二年。 大概在2011年,因自以为是,聚餐喝酒吃肉,分别出现了带状疱疹和痛风、胆囊泥沙状,也自我调治好,带状疱疹采用刺血拔罐艾灸,一周全愈;右脚内踝痛风,也是刺血拔罐艾灸,第四天下楼走六千步;胆囊泥沙状因胆区不明隐痛,就到医院检查确定为胆囊泥沙状,就如带状疱疹、痛风一样确保大便顺暢就全愈了。 学中医一定要读中医书,读精读透,反反复复,才能悟出书中精华,因我记性不好,也只能悟,每读一遍都有新的感悟。 祖先伟大!中医神奇!

因为身体原因,年轻时喝不了酒,一口啤酒就能感冒一个月,那个惨状无与诉说,更谈不上驰骋商场了,出门都带着整盒的霍香正气丸、保济丸,吃不了一口面食。

黄元御《四圣心源》只稍为翻了下,不算是读过,“何为中气,阴阳升降之枢轴,所谓土也!”,中医五行之土,即为脾胃。

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