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6月1日 2018

蒲公英

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— 原创 —

蒲公英 - 范玮琪

说到这个蒲公英的名字呢,它还有一个非常有趣的故事。

传说在很久很久以前,有一个大户人家,有一个16岁的小姑娘得了乳腺炎,古人把它叫做乳痈,就是乳房这个地方发炎了,又红又肿又疼。当时这个16岁的小姑娘,她不知道自己得的是什么病,当然就觉得这个敏感的部位出现这种炎症,她就羞于启口。

后来让她的妈妈知道了,由于受到封建意识的影响,她妈妈也觉得女儿,是不是做了什么见不得人的事了,否则这个地方怎么会发炎呢?由于母亲不理解,就责怪了女儿几句,女儿一气之下,就投河自尽了。

她投河以后,正巧在河边有一户姓蒲的打鱼人,他的孙女叫小英,在船上看到她投河了,然后就把她救起来了。问明了事情的缘由以后,说哎呀这个事情好办,然后就让孙女上山采摘到了很大一盆蒲公英,然后把蒲公英洗净以后,一部分给她煎煮,另一部分生的打成汁,内服外敷,没有多长时间,她的乳腺炎就治好了。

从此以后,为了纪念这个有疗效的小草,人们就把它叫做蒲公英。

蒲公英(拉丁学名:Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.)菊科,蒲公英属多年生草本植物,蒲公英中富含丰厚的营养价值,其间包含蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此以外还富含很多的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体以后都能够极好的推进身体健康。 根圆锥状,表面棕褐色,皱缩,叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色,花果期4~10月。 蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

蒲公英主要功效是清热解毒,消痈散结,利湿通淋。主治:乳痈,痈肿疮毒,各种内痈;咽喉肿痛,毒蛇咬伤;湿热黄疸,热淋涩痛。用量不宜过大,可致缓泻,脾虚便溏着慎服。

蒲公英,从现在的医学角度来讲,它对于乳腺炎,特别是急性乳腺炎,有非常好的疗效。特别是女同胞生孩子以后,由于挤奶或者生气发生了急性乳腺炎,乳房胀痛、乳汁不通的,那么可以首选蒲公英来进行清热消炎和畅通乳汁。蒲公英对表现在我们上部的炎症,都有很好的功效,包括咽炎、口腔溃疡,甚至胃溃疡、胃炎都有非常好的疗效。

蒲公英的嫩苗是营养价值很高的野生蔬菜,吃法也很多,用开水焯烫后,可以炒食、凉拌或做汤。还可以做成蒲公英茶,能够天天泡水喝!

【蒲公英泡水喝的优点】

1、清热解毒 蒲公英十分合适用在各种热毒疾病方面,其间清肝热的效果十分的不错,关于医治一些由于肝热所致使的严峻发红、胀痛的状况,以及多种创伤传染后或许是化脓的疾病医治效果也是十分不错的。

2、美容养颜 常常服用蒲公英水能够极好的改进皮肤呈现皮肤炎或许是湿疹等状况。除了蒲公英中富含的叶子对身体极好以外,根茎服用以后关于身体的优点也有很多,一些常常简单上火起痘痘的女人能够多喝哦!

3、消痈散结 假如身体呈现了高热不退或许是臃肿疮毒,能够多服用一些蒲公英水。别的,蒲公英水关于医治乳痈具有极好的效果,产后的女人多服用能够起到通乳的效果。

4、保肝利胆 国外研讨,蒲公英有利胆效果,临床上医治缓慢胆囊痉挛及结石症有用。蒲公英在我国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有格外记载,被视为解毒剂的时刻已超越100年。蒲公英跟乳蓟的功用平起平坐,都是最常用在需求去肝毒的病患身上。格外是蒲公英根,它是在很多防止C型肝炎中最主要的天然营养品。

5、护胃效果 蒲公英为医治胃痛之佳品,食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所造成的的胃脘痛、胀满、吐逆吞酸等皆可运用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃,泻火”。

现代药理研讨标明,蒲公英对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆碱和幽门结扎法致使的大鼠胃酸排泄有显着的按捺效果,对幽门结扎法所造成的大鼠胃溃疡有显着的对立效果,对无水乙醇性大鼠胃黏膜损害也有杰出的抗损害效果,标明蒲公英对实验性胃溃疡及胃黏膜损害具有显着的维护效果。

6、医治口腔溃疡 研讨标明:咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于齿颊,起到内服与外敷双向用药的效果,成果复发性口腔溃疡愈合速度显着加速,并减轻了溃疡病程中的痛苦。蒲公英能有用杀灭溶血性链球菌,然后按捺了致病的链球菌致使的变态反应。

【如何制做蒲公英茶】

第一步:挖取新鲜野生蒲公英 到没有遭到污染的城外,挖野生的蒲公英,蒲公英的叶子和根部都采挖回来,由于根部药效效果更佳。

第二步:清洁蒲公英 采挖来的蒲公英叶子和根部分隔,然后清洁洁净,根叶别离对比易于清洁洁净,一定要洗洁净,不然做出来的茶有泥沙滋味,也不洁净。

第三步:蒸制 将洗洁净的蒲公英叶和根茎用锅蒸上个2-3分钟。

第四步:暴晒 将蒸好的蒲公英放在太阳下进行暴晒,直到把蒲公英的水分大多数都晒去,收取起来。

第五步:炒茶 这一步十分要害,也即是蒲公英茶和一般晾干的蒲公英的差异地点,将晾干的蒲公英叶和蒲公英根茎分别用热锅炒制,直到炒出茶香停止。放在阴凉通风处。代凉后装起来即可。

【蒲公英复方调配茶】

排毒养颜茶——蒲公英桂花茶 资料:蒲公英叶、绿茶龙井、桂花 效果:清热灭菌,去火祛痘,排毒养颜,美白皮肤,抗氧化 做法:桂花天然阴干,取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可。 用法:每日取一包泡水代茶饮,泡往后的茶底,能够用来敷脸,天天2-3次,每次10-15分钟。

防治咽炎茶——金蒲菊茶 资料:金银花、蒲公英根、胎菊花 成效:止咳平喘,改进咽炎、扁桃体炎 做法:胎菊花洗洁净,烘干备用;金银花洗洁净,烘干备用;取蒲公英根2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g制成金蒲菊茶包。 用法:天天取一包,泡水代茶饮,可重复冲泡!

护肝排毒茶——蒲公英玉兰茶 资料:野生蒲公英根茎、金玉兰根茎 做法:将金玉兰根茎,清洁洁净,切丁,然后烘干炒制成茶,备用。 成效:护肝排毒,防止酒精性肝损害,康复肝细胞才能 用法:将烘焙好蒲公英根和金玉兰根依照1:1的份额,每日泡水喝,即可。

一、蒲公英茶哪些人不宜喝 1、体质阴寒者不喝 蒲公英茶哪些人不宜喝?阴寒体质的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得会出现反复,身体体质会变差,而且食欲也会下降。 2、过敏朋友不宜喝 蒲公英并不适合所有的人群服用,因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状,这些都是属于过敏的情况,一旦出现过敏状况就不应再饮用。 3、低血压者不喝 蒲公英茶哪些人不宜喝呢,对于血压较低的人群最好不要食用,因为它具有降压的功效。 4、冷凉者不喝 有些人,偏爱喝些冷的东西,但是蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。 二、蒲公英茶哪些人适宜喝 1、口臭、嗓子痛、咽炎者 2、乳腺疾病者 3、保肝清毒者 4、加强免疫力、消化不良者 三、喝蒲公英茶有四大禁忌 禁忌一:一次不可大量饮用 物极必反,就像王阿姨一样,一次喝大量的蒲公英水,会对身体健康造成伤害。 禁忌二:低血压者慎饮 蒲公英根泡水,有一定的降压效果,所以低血压者要慎用。 禁忌三:阴寒患者禁用 阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。 禁忌四:脾胃虚寒者,不单独饮用 蒲公英性寒,对于脾胃虚寒的人来说,如果还想要蒲公英的养生效果,那么,不宜单独饮用蒲公英,可以添加温和之物中和一下后在饮用,如加点玫瑰花、红枣、姜片等,或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。 结语:通过以上的总结大家都知道了蒲公英茶哪些人不宜喝,以及蒲公英茶哪些人适宜喝,希望大家都能够根据自己的实际情况来判断,用蒲公英泡水来养生!

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