小艾

11月,写给有点疲惫的你

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Stonefire - Russell Brower

转眼之间,就到了一年里倒数第二个月。冷空气悄然南下,渐渐覆盖了全国各地。 回头看看这300多天,努力过,坚持过,也放弃过;或多或少,有成长,有变化,但更多的是辛苦。 每天忙不完的事情,让身体劳累;难以被理解的真心,让精神疲惫。 11月,如果你觉得累了,就不妨来看看这些话吧。

一、放下焦虑

“世界很大,机会很多,未来很长。”没有什么过不去,只有自己和自己过不去。其实很多时候,让自己苦不堪言的郁闷、不安和焦虑,其实都是自己和自己在较劲。 不必总把神经绷紧,有时间放松就大胆安心的放松,睡觉的时候别辜负床,吃饭的时候别辜负食物,娱乐的时候别辜负辛苦赚来的钱。 人生不是百米冲刺,人生是一场马拉松长跑,太用力的人往往跑不远,所以觉得疲惫的时候,不如停下来走走,看看路边风景,放空身体里的负能量,再轻松上阵。

二、放下贪心

“人的价值,没有贫富之分,只有丰富与否。”烦恼无非源于想要的太多、得到的太少。 想要爱情,还想要自由;想要成功,还想要安逸。想过得轻松点,还想要每个月花不完的工资;想活得真实点,还想要人人都喜欢自己。可世上难得两全法,顾此就容易失彼,如果欲望没有尽头,一生都会觉得贫瘠。 其实人活一辈子,除了父母儿女、爱人知己,其他的不过是过眼云烟,拥有的再多,不如拥有的重要;追逐再多的身外之物,都不如抓紧身边稳稳的幸福。

三、放下埋怨

“最怕你一直在抱怨,却从不去改变。”每个人都会碰到难熬的阶段,或早或晚,或长或短。每个人都有压力,有些人把它放在心里,有些人把它放在嘴里,放在心里的压力往往变成了动力,而放在嘴里的压力变成了日复一日的忧思埋怨。 其实身在低谷的时候,沉溺于痛苦、抱怨不公非但无济于事,还会被人看不起。真正努力的人,哪有那么多时间埋怨和计较,当你实在不满足于周围的环境,最应该做的是苦练本领,想办法从现在的圈子跳到更宽广的天地。

四、放下胡思乱想

“改变不了环境,就只能改变自己的心态。” 走了很久的路,依然看不到光芒, 那就改变方向;想了很久的事,依然找不到出口,那就轻轻放下;交了很久的人,依然感觉不到真心, 那就果断离开。 不要因为一句话就慌乱一整天,也不要发现了一件事就心凉半截,胡思乱想,只会劳心伤神,让自己错过身边的美好。

五、照顾好自己

“你不再是小孩子,你该做一个不动声色的大人了。” 可以累一点,但别累太多,把身体照顾好,才有的资本。可以哭一会,但别哭太久,把内心强大起来,才有前行的勇气。 不值得爱的人要学会放手,对自己好的人要学会珍惜,如果还没有谁来到身边,那就学会自己照顾自己,学会做个聪明的人,取悦别人之前先取悦自己。当你变得健康而坚强,生活中的困难自然没那么容易击溃你。当你变得充实而独立,自然就拥有了选择爱与被爱的自由和权利。

六、生活再难,也要继续

“人生无非就是关关难过,关关过。”世上只有回不去的,没有过不去的。 虽然现实总是没有你想象的那么好,但也从来不会是你想象的那么糟。每个人的生活,各有各的疲惫,各有各的煎熬,各有各的不如意。 成年人的世界没有容易二字,但再怎么难也要硬着头皮走下去,苦一阵子,就不会苦一辈子。所有的付出,总会在岁月里慢慢积淀成累累果实,若你愿意坚持,就总会有收获的那一天。

有句话说,日子过的是心情,生活过的是质量。 十一月,愿你平心静气,有人读懂你的言不由衷,有人看穿你的故作坚强; 十一月,愿你厚积薄发,不必为烂人烂事所累,不必被无关世事烦忧。

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